Präventionskurse  im Bildungsurlaub

           "Gelassen und sicher im Stress"

Schwerpunkte werden u.a. sein: Kennenlernen der Stressampel mit den Stressoren, persönlichen Stressverstärkern und den Stressreaktionen, die Ursachen des Stressgeschehens und Ansatzpunkte zur individuellen Stressbewältigung.

Ziel ist, gesundheitlichen Prävention mit Stresskompetenz zu erlangen. Mit Systematik und in besonderer Umgebung werden Schritte zur eigenen Gesundheitsprävention vermittelt.

Ihre Krankenkasse unterstützt Ihr Anliegen mit Zuschuss oder Übernahme der Kursgebühren.

            Auszeiten als erster Schritt zur Stresskompetenz!

Bitte nehmen Sie Kontakt auf mit der

KEB Fr. Melchien 0511 1640545

oder Kontakt mit Antonia Heinrich.