Seminare 2021 an besonderem Ort ...  auf Inseln!              In ganz besondere Zeiten: ONLINE-Seminare nutzen!

Präventionskurse  im Bildungsurlaub

           "Gelassen und sicher im Stress"

Schwerpunkte werden u.a. sein: Kennenlernen der Stressampel mit den Stressoren, persönlichen Stressverstärkern und den Stressreaktionen, die Ursachen des Stressgeschehens und Ansatzpunkte zur individuellen Stressbewältigung.

 

Ziel ist, gesundheitlichen Prävention mit Stresskompetenz zu erlangen. Mit Systematik und in besonderer Umgebung werden Schritte zur eigenen Gesundheitsprävention vermittelt.

 

Ihre Krankenkasse unterstützt Ihr Anliegen mit Zuschuss oder Übernahme der Kursgebühren.

            Auszeiten als erster Schritt zur Stresskompetenz!

 

Bitte nehmen Sie Kontakt auf mit der KEB Fr. Melchien 0511 1640545

oder Kontakt mit Antonia Heinrich.

 

 

weitere Möglichkeiten: 

- fortlaufendes Gruppentraining mit 8 Abendterminen á 90 min

- Blockseminar mit 2 Tagen

- Bei Interesse und Fragen  können Sie gerne mit mir Kontakt aufnehmen.